62.

Typerät ja tylsät pikapostaukset jatkuvat..

Oon nyt ollut tässä puolitoista viikkoa
kipeänä, eikä vieläkään tunnu helpottavan.

Jouduin lopulta ottamaan sairaslomaa
töistäkin, kun ei kuumeisena ja äänettä
oikein kykene siellä olemaan.. Olikin sitten
äärimmäisen kiva koittaa lukea tentteihin
ja noin kun tuntui ettei silmätkään pysy auki.

Pläh. No mutta kuitenkin, nyt on onneksi
tentit pois alta, eli voin keskittyä pelkkään
itseni paranteluun. Tahtoisin jo mennä takaisin
töihin, en jaksa tällaista kotona lahnaamista! :D

Kipeänä ruokahalu on yleensä ollut ihan
minimissä, mutta tällä kertaa on ollut aivan
toisin.. Päätin sitten kuunnella kroppani
mielitekoja ja syödä, ja onneksi lopputulos
ei mikään kamala ole ollut sittenkään!

Paino on kyllä noussut, noin puoli kiloa,
mutta veikkaan suurimman osan siitäkin
olevan nesteitä. Aika hyvä myös siinä
mielessä, että en tosiaan ole liikkunut
ollenkaan.. :) kyllä ne siitä aika pian lähtee
kun pääsee taas vähentämään syömisiä ja
liikkumaan! (Ai kun onkin ikävä lenkille..)

En ole nyt kaloreita mitenkään laskeskellut,
koska jaksamista ei ole ollut. Veikkaisin niiden
olevan kuitenkin jotain 800 ja 1000kcal välistä.
Oon siis lähinnä syönyt vihanneksia ja hedelmiä,
ja juonut paljon tuoremehuja sitruunaterästyksellä
- eli aika samalla linjalla kuin aina ennenkin,
määrät vaan ovat olleet vähän isommat..

Miten teillä on mennyt? ♥

Toivottavasti paranen pian niin saa tännekin
jotain kirjoitettavaa. Voikaa hyvin!

61.

Hei!

Anteeksi tosiaan tämä mittava hiljaisuuteni,
tässä on nyt ollut meneillään jos jonkinmoista
paskaa.. Jaksaminen on ollut aika vaihtelevaa,
oon lähinnä koittanut saada pakolliset asiat
pois alta. Toivon mukaan tilanne helpottaa kun
koulu jää pian tauolle kesäloman ansiosta.

Ei siinä, kyllähän mä koulussa tykkään käydä.
Nyt ei vaan ole ollut ihan jaksamista siihen
kaikkeen pänttäämiseen, pohdiskeluun ja
analysointiin. Jonkinlainen opiskelu-uupumus
kai on hiipimässä päälle. Mutta eiköhän neljän
kuukauden pituinen kesäloma helpota sitäkin :D

Motivaatiota syö eniten varmaan tämänhetkisten
kurssien vaikeustaso. Olen aina ollut melko huono
sisäistämään valtavia tietomääriä nopeasti, eikä
tälläkään kerralla ole helpottanut. Onneksi aineet
sentään kiinnostavat, muuten olisin pulassa.

Painokin on tuntunut jumittavan nyt ikuisuuden.
63,9kg aina vaan. Toisaalta, onhan se kiva kun
vaaka näyttää tota myös keskellä päivää. Niin
tosiaan - ostin uuden vaa'an! Se on kai olevinaan
jokin kehonkoostumusmittaaja samalla, mutta
en kyllä tiedä kuinka luotettava sen antamat
tulokset on.. Kiva kuitenkin päästä seurailemaan
myös rasvaprosentin pienenemistä :)

Päivät tuntuu menevän aivan hujauksessa ohi.
Hyvä puoli siinä on se, etten edes tajua syödä
kaikessa siinä myllerryksessä. Siksipä tuo painon
jumitus hiukkasen mietityttääkin, mutta en nyt
jaksa alkaa parkumaan asiasta. Kyllä se vielä
tippuu, sen lupaan!

Tänään olin ensin töissä. En syönyt mitään, enkä
tietenkään aamupalaa ennen lähtöäni. Myöhemmin
menin muutaman kaverin kanssa syömään (uuuugh..),
mutta valitsin onneksi salaatin, enkä sitäkään syönyt
kokonaan. Ja nyt istun tässä koneella, Cola Zeron ja
vesipullon kanssa. Mä pystyn tähän!

En nyt jaksa sen kummempia tarinoida, sillä
ajattelin vielä tehdä vähän lihaskuntoa tai jotain,
mutta ajattelin että ois kiva päivitellä vähän tälleen
pidemmin kun aina tuntuu olevan vaan hätiköityjä
pikapostauksia täällä.. :D

Toivottavasti teillä menee hyvin! Tsemppiä,
me pystytään tähän ♥ !

60.

Paino on tippunut, mutta ei tarpeeksi.

En ole syönyt tänään mitään, vain juonut
kolme kahvia, kaksi lightsiideriä (30kcal/100g)
ja muutaman lasillisen Fun Lightia. Ja vettä tietty.

Tuun varmaan huomenna päivittelemään
tarkemmin! Nyt on ollut ihan liikaa koulu-
ja työkiireitä - pahoittelen ihan todella!

Toivottavasti teillä on kaikki hyvin ♥

Tsemppiä!

59.

Hei!

Nyt voin kerrankin tulla kertomaan hyviä
uutisia :) painosta en kyllä tiedä mitään kun
tosiaan heitin sen vaakani roskiin (ei toiminut
siis enää), mutta oon kyllä huhkinut nyt tän
prokkiksen eteen oikein kunnolla! (kai?)

Sunnuntaina ja maanantaina tuli lenkkeiltyä
yhteensä yli 10km, eilen taas oli lentopalloa.

Syömisetkin on menneet ihan kohtalaisesti,
vaikka tietenkin aina voisi jostain vähentää..

Eilen syötyä ja juotua:

• 85g kurkkua 9kcal
• 55g porkkanaa 18kcal
• 71g mandariinia 32kcal
• Fazer rukiinen karjalanpiirakka n. 154kcal
• Lämmin kuppi -sienikeitto 110kcal
• 4 kahvia maidolla n. 25kcal
• Iso kuppi vihreää teetä
• Lasi rasvatonta maitoa n. 66kcal

YHT. n.  414 kcal

Vaa'alla en ole tosiaan nyt päässyt käymään,
mutta kunhan saan palkan niin käyn varmaan
ostamassa uuden :) siihen asti koitan tsempata
oikein kunnolla, jotta olisi ihana ylläri odottamassa
siinä numerotaulussa! ;)

Tsemppiä teille kaikille ja oikein ihanaa päivää ♥

58.

Hei!

Ja ihan näin alkuun anteeksi tosiaan pitkä
hiljaisuuteni. Asiat meni vähän miten meni
ja oon nyt ollut vähän "rappiolla", tai ylipäätään
vaan aika sekaisin asioiden kanssa. Nyt tuntuu
kuitenkin siltä, että asiat alkaa jokseenkin
järjestymään - kiitos siis kärsivällisyydestä ♥

Isä pääsi pois sairaalasta ja on nyt toipumassa.
Ilmeisesti kyseessä oli jokin akuutti tulehdus
keuhkoissa tai niillä main, mutta testitulokset
ei ole kokonaan vielä varmistuneet. Toinen
sukulaiseni taas siirrettiin toiseen sairaalaan.
Eipä hän sieltä enää pois taida päästä, mutta
ainakin hän pääsi lähemmäs perhettään.

Mulla on asian suhteen melko rauhallinen
olo, sillä kyseessä on vanha ihminen, joka
on jo vuosia voinut huonosti. Siltihän nää
tällaiset tulee aina yllätyksenä, mutta on
helpompi hyväksyä vanhan kuin nuoren
ihmisen poismeno / vakava sairaus. No juu.

Syömisten ja sun muun kannalta on mennyt
todella vaihtelevasti. Toisaalta olen muutamana
iltana juonut alkoholia aika paljon, mutta toisaalta
taas mukaan on mahtunut myös paastopäiviä ja
paljon liikuntaa. Paino on vihdoin taas lähtenyt
laskusuuntaan kaikesta humalamässäilystä
huolimatta, enkä voisi olla tyytyväisempi (tai
helpottuneempi)! Viimeksi kun pääsin käymään
vaa'alla näytti se jo 64,2!

Kohta saan siis pistää lisää rasteja ruutuun ♥

Huomasin myös, ettei minun vaakani ilmeisesti
oikein toimi... Koska yhä edelleen se näyttää
68kg, vaikka ainakin kolme muuta vaakaa on
näyttänyt näitä pienempiä lukuja. Minun vaakani
on siis ikivanha analoginen mötikkä, että kaipa
se vaan pitäisi jo päästää eläkkeelle kun ei siitä
ole enää tekemään työtään. Ihan turhaan minäkin
vaan ahdistun kun luulen lihoneeni, vaikka se onkin
vaaka joka on paska, enkä minä.

Tänään olen syönyt vihanneksia ja hedelmiä, yhden
karjalanpiirakan, sekä pienen kulhon soijarouhe-
papumuhennosta. Tuntuu, että siinä on aivan liikaa,
varsinkaan kun en ole liikkunut lainkaan.. Siksipä
tässä samalla pakkailen laukkua, koska ulos on
päästävä! Aion kävellä niin kauan, etten enää jaksa
askeltakaan - ja sitten jatkan vielä hetken.

En enää jaksa tätä ahdistusta, enkä tätä
kroppaa. Pakko tehdä jotain!

Miten teillä on mennyt? ♥