83.

Heipä hei!

Sunnuntain onnistuneen paastopäivän ja vatsataudin jättämän ruokahaluttomuuden innoittamana pidin tänään lähes-paastopäivän! Mitään kiinteää en ole syönyt, ja kaloreitakin on tullut kasaan vaan reilu sata.. :) Ei paha etten sanoisi.

Tämän päivän saldo:

• Lämmin kuppi -kanttarellikeitto 100kcal
• 2 isoa teekuppia
• 0.5l vadelmavichyä
• 2 isoa kahvia maitotilkoilla n. 10kcal
• + aion vielä juoda 2-4dl vadelma-Hörppyä (=4-8kcal)

Huomenna arki jatkuu normaalisti, eli pääsee taas kuluttamaan! Tää sohvalla makoilu ja yökkäily on ollut kamalan ahdistavaa, lähinnä juuri liikkumattomuuden vuoksi. Viime yönä kesti kaksi tuntia nukahtaa kun koitin itkultani mukajumpata sängyssä poikkiksen huomaamatta - olisi niin tehnyt mieli lähteä lenkille!! Toisaalta väsytti myös kamalasti, joten osa ahdistuksesta johtui kyllä ihan siitäkin..

Tänään on kuitenkin ollut tosiaan ihan hyvä päivä. Oksentelua ei ole enää ollut, joten lähdettiin kämppiksen kanssa kalusteostoksille. Kauheasti en tavaroita kyllä saanut kantaa, mutta tulipa edes liikuttua neljän seinän sisältä vähän ulkomaailmaan.

Nyt kuitenkin palailen esseen lähteiden metsästyksen pariin! Mukavaa illan/yön jatkoa :)

82.

Terve!

..paitsi että en ole. Syy parin päivän hiljaisuuteen on muhun iskenyt vatsatauti. Että jee. Nyt toista päivää makaan sohvalla aivan pihalla kaikesta, enkä ole saanut mitään järkevää aikaiseksi.

Toisaalta jos nyt hyviä puolia ajatellaan, niin enpähän ole saanut juuri mitään syödyksi! Eilen join mehua ja söin hieman ohrapuuroa piltillä, mutta suuri osa niistäkin tuli melko reippaasti takaisin... Kalorit kyllä kammoksuttaa, koska onhan niitä tullut enemmän kuin normaalisti :/ Eikä ole oikein ollut tosiaan voimia jumppaillakaan. Kunhan tästä paranen niin aivan satavarmasti lähden lenkille ja jumppaan aivan hulluna!

Kauheinta tässä ehkä kuitenkin on ollut se, että olen jäänyt aivan kamalan jälkeen kouluhommissa. Viikon päästä pitäisi palauttaa kamalan pitkä essee, enkä ole vielä edes päättänyt aihetta, tai oikeastaan näkökulmaa >__> Tiedän suunnilleen mistä haluan kirjoittaa, mutta ei mulla mitään havaintoa ole mistä voisin materiaalia etsiä.. Plääh.

Mutta joo - saanette siis vielä muutaman päivää odotella ennen kuin tuun postailemaan mitään, nytkin tuntuu taas pönttö kutsuvan....

Kirjoittelemisiin!

81.

Tuplapostailua, mutta minkäs mahtaa.

Tänään on ollut onnistunut päivä! Ei niinkään aikaansaava (osa läksystä edelleen tekemättä...huoh), mutta syömisten syömättömyyden osalta oikein mahtava! Takana tässä 24h paastoa, ja olo on ihanan kevyt ♥ Hieman kylmä on käsistä, mutta tulinkin äsken ulkoa lenkiltä.

Eli tänään juotua:

• 2 isoa kuppia kahvia maitotilkalla n. 10-15kcal
• 0.5l Coca Cola Zeroa
• Teetä
• Vettä

Lisäksi saatan vielä juoda kivennäisvettä tai vadelma-Hörppyä, teetä ainakin lisää vielä :) mutta kalorit siis lähes nolla tälle päivälle! Lenkillä olin n. 45min.

Oikein ihanaa illanjatkoa tänne törmänneille ♥ mä menen jatkamaan teehetkeäni!

80.

Huomentapäivää!

En mä sitten lopulta vetänytkään lärvejä eilen - sen sijaan oli oikeastaan aika onnistunut päivä syömisten suhteen! :) jee, kerrankin pääsee päivittämään jotain positiivista. (Vaikka kyllä toki voisin myös markkinoida eilistä epäonnistuneena paastopäivänä, mutta mieluummin koitan ajatella niitä hyviä asioita..)

Mutta joo, lähes koko päivä meni oikeastaan vaan nestelinjalla! Join paljon kahvia, hiukan teetä, paaaaljon vettä ja 0.5l Coca Cola Zeron. Mutta sitten se keikka.. Tai ei se ollut keikka, pikemminkin sellanen ulkoilmatapahtuma, missä oli siis paljon muutakin kuin musiikkia. Siellä oli ilmaista ruokaa, ja ensimmäisen juomankin sai ilmaiseksi...

Voitte vaan kuvitella mitä siitä seurasi --> No kaveri tietenkin pakotti syömään sitä kalakeittoa, mutta ehkä n. puolet siitä pikkukulhosta syötyäni iski ahdistus niin kovasti päälle, että väitin olevani jo täynnä. (Ja toki olinkin, ei mun edes alunperin tehnyt sitä mieli kun ei nälkä ollut..) Sen lisäksi join sitten tuopin kuivaa omenasiideriä, mutta kahvimaidon lisäksi nuo oli ainoat "kaloripitoiset" jutskat päivän aikana.

Eli:

• 3 isoa kuppia kahvia maitotilkoilla n. 20kcal
• 2 isoa kuppia teetä
• 0.5l Coca Cola Zero (en ees jaksa laske mukaan sen 1,5kcal)
• 0,4l Crowmoor Dry Apple 180kcal
• n. 1dl lohikeittoa ???kcal - arvio n. 100-150kcal

YHT. joka tapauksessa alle 400kcal! Tänään aion jatkaa samanmoisella linjalla, tälläkin hetkellä tässä kahvia siemailen.. :)

Niin ja tuli eilen siis kyllä kulutettua ihan kunnolla kun olin koko päivän liikkeellä! Ensin oli seitsemän tunnin työpäivä, siellä tuli nosteltua ja tehtyä aika paljon kaikkea, ja sitten tosiaan se tapahtuma, jossa tuli käveltyä huomattavasti + popitettua musiikin tahtiin jne. Kulutusta noista on vähintään tullut sen 400-500kcal!

Muttamutta, mukavaa sunnuntaita teille kaikille ♥ Meikä painuu läksyjen pariin!

79.

Plääh. Mitähän sitä taas..

Mulla meni tänään tosi hyvin, mutta sitten jokin päässä naksahti. Söin lounasta. Ahdistuin, oksensin. Sitten meni taas hyvin. Tulin kotiin ja pistin parsa- ja kukkakaalia sulamaan, huuhdoin tomaatit, viinirypäleet, kurkun, pilkoin sieniä. Join teetä, mustikan makuista. Se auttoi vähän kurkkukipuun.

Poikkis tuli käymään, sillä oli mukanaan mäkkiruokaa. Kieltäydyin, ja kokosin lautaselle keon valmistelemiani ruokia.

• 118g kurkkua n. 13kcal
• 68g parsakaalia n. 20kcal
• 74g kukkakaalia n. 15kcal
• 50g herkkusieniä n. 10kcal
• 69g viinirypäleitä 51kcal
• 48g tomaattia 11kcal
• 70g raejuustoa n. 48kcal

YHT. nää teki  n. 168kcal.

JA MITÄ MÄ TEIN??? No menin syömään sipsiä kun katottiin leffaa. Että joo, vittu hyvä minä.... Kalorit huitelee ties kuinka monessa sadassa............

Jos jotain positiivista tästä pitäisi repiä niin se, että tän jälkeen täällä ei enää ole mitään herkkuja syötäväksi. Kaikki on syöty, poissa. Mutta jumalauta että mä oon läskipaskaepäonnistunuthyisaatana!!! Vaaka näytti 60.4kg, ja vaikka tiedän sen olevan turvotusta, ahdistuin niin, että nyt olen humalassa. Tekisi mieli juoda kunnon lärvit, mutta kämppiksellä on kavereita kylässä ja mulla on huomenna aamuvuoro..

Jätän siis perseet huomiselle! Viis niistä kaloreista, koska huomenna (ja muutenkin tulevaisuudessa) en aio syödä muuten kuin aivan välttämättömät jutut. Aion juoda paljon kahvia ja teetä, sekä polttaa tupakkaa. Joo, tosi tervettä taas, mutta ei voi mitään.


Meen ensin töiden jälkeen jollekin keikalle mun kaverin kanssa, ja sen jälkeen aion linnottautua kotiin pelaamaan ja ryyppäämään. Ei paha, jos multa kysytään!

--

Niin ja pitää käydä kaupassa! Täytyy ostaa lisää herkkusieniä, jotta voin tehdä megavetistä sienikeittoa.

--

Ettttttä joo. Mites siellä?
Lukeeko tätä edes kukaan?

--

Jouluun mennessä on pakko painaa 50kg!!! Tästä ei edes keskustella.

78.

Plääääääääh, tänään on ollut kunnon mässäilypäivä.. Koitan nyt saada ruuan punnitsemisen takaisin rutiineihini, kuten myös kalorien tarkan laskemisen!

Koitan kuitenkin olla edes hieman ymmärtäväinen itseäni kohtaan. Tää päivä on mennyt ihan puuroisena, koska superahdistuksen iskettyä otin muutaman rauhoittavan liikaa (ehh..) ja oli sitten pakko koittaa tankata energiaa pysyäkseni hereillä. Jep, fiksua taas. Kouluhommat nyt vaan on pakko saada hoidettua..

Eli, tänään juotua ja syötyä:

• 2 kuppia kahvia maitotilkoilla n. 15kcal
• 4dl rasvatonta maitoa n. 132kcal
• 5dl Xtra mustikka-vadelmalightjuomaa 20kcal
• 2 kuppia teetä
• 120g Yosa metsämarjakaurajogurttia 66kcal
• 400g Apetit lohikeitto 240kcal
• 2 Rainbow'n karjalanpiirakkaa 314kcal
• 220g cantaloupemelonia 44kcal
• 325g mansikoita n. 150kcal

YHT. n. 981kcal. Hyi saasta.
Ei ihmekään että olen näin lihava !!!

Olisin edes jättänyt nuo karjalanpiirakat pois.... Tähän on tultava muutos ja pian. En voi jatkaa tällaista läskeilyä!! Onneksi ylihuomenna alkaa taas lentopallo, mun täytyy saada kiloja pois! Onneksi sentään kävin vajaan tunnin kävelyllä tänään..

Tahtoisin jouluun mennessä painaa sen 50kg. Siihen on täysi mahdollisuus päästä, nyt en vaan saa lipsua tavoitteistani!

Paljon teetä, kahvia ja vettä. Lightlimuja- ja mehuja, kivennäisvettä. Jos iskee kamala nälkä niin Lämmintä kuppia kehiin! Naposteluhalun iskiessä kurkkua, tomaattia, porkkanaa yms. Myös vihannekset käy, raejuusto samaten. Kananmunat joskus, kuten myös tietyt jogurtit/rahkat. Ei valmisruokia (muutamia pakastekeittoja lukuunottamatta). Alkoholia en aio sulkea pois - se itse asiassa aika tehokkaasti kadottaa näläntunteen. Hmm.. Nyt ei tule mitään muuta supertärkeitä sääntöjä mieleen. Niin, paitsi että leipä/pasta yms tuollainen mahdollisimman tiukasti bänniin! Ja koululla koitan olla syömättä suurimman osan päivistä, 1-2 päivänä vaan maksimissaan saan syödä siellä.

Löytyykö muita ehdotuksia?

Nyt palaan koulutehtävien pariin, taitaa mennä aika myöhälle tämäkin yö.. Tekis vaan mieli lopettaa työt kun tuntuu, että kaikki mahdollinen vapaa-aika (yöt mukaanlukien) menee kouluhommien parissa. En saa nukuttua kunnolla, en saa harrastettua liikuntaa, enkä edes muista milloin olisin viimeksi nähnyt kavereita. En uskalla sopia mitään reissua minnekään, jos vaikka sitten olisikin töitä sinä päivänä, ja sielläkin tunnen lähinnä olevani tosi huono.

Nyt on vaan aika paha olla.

--

Ainiin! Nyt mua voi seurata myös Blogipolun kautta : !

77.

Pitkästä aikaa, huh.. Mahtaakohan tätä enää kukaan seurata?

Melkein hävettää edes palata tänne (varsinkin viime postauksen tilityksen takia....), mutta nyt on sellainen olo, että jaksan taas olla ruudun äärellä.

Kesä meni... Noh, vähän ehkä rappiolla. Tai ei ehkä niin superrappiolla kuin annoin olettaa, olin mä töissäkin! Paljoa muuta en sitten tosin ollutkaan..

Syömistenkin suhteen vietin aikamoista rappioelämää - söin ihan mitä lystäsin, ihan milloin lystäsin ja niin paljon kuin lystäsin. Ja jotenkin silti kun viimein uskalsin läskiahdistuksissani hypätä vaa'alle näytti se aivan taivaallisen ihanaa lukua 57,8!!! Siis vihdoin-vitun-viimein, oikeesti. En edes jaksa pyytää kiroilua anteeksi, koska mä olen vaan aivan helvetin iloinen tosta!

Kun huomasin viimein päässeeni uusille kymmenyksille nousi motivaatio taas taivaisiin - ihan kohta mä olen mun tavoitteessa!! Nyt kun koulukin on taas alkanut, on paljon helpompaa pitää itsensä niin kiireisenä, että unohtaa syödä.

Kello on puol kaks yöllä ja mulla on huomenna kaheksan tunnin koulupäivä. Pitäis mukamas vielä saada jotain tehtäviä tehtyä, idioottina kun jätin nää taas viimeiselle illalle. Sitä aina jotenkin kuvittelee olevansa aikataulussa, mutta yhtäkkiä tajuaakin ettei nyt olekaan maanantai vaan vittu keskiviikko -__- Oon vaan niin uupunut, etten pysy enää päivistäkään perillä.. Sinne meni se toivo purkaa lääkitys kokonaan pois, näköjään täytyy nostaa taas jonnekin taivaisiin että saisi enemmän kuin sen 4h nukuttua yössä.

Toivottavasti lukijoilla on ollu loistavat kesät ♥ Nyt tarmoa uuteen syksyyn ja tavoitteisiin pääsemiseen! Kyllä tää vielä tästä hyväksi muuttuu ;)