Tulinpa tässä nopeasti heittämään eilisen kalorisaldon! Kävin eilen vaa'alla pitkästä aikaa ja arvatkaa vaan näyttikö taas 59kg....... Mun täytyy nyt oikeasti ryhdistäytyä tai en koskaan pääse tavoitteeseeni!! Onneksi olen saanut nyt kaiken liian houkuttelevan ruuan heitettyä pois. Äiti toi mulle kasan karkkia, mutta poikkis ja kämppis on onneksi sellaisia sokerihiiriä, että sain annettua kaiken eteenpäin. Vaikka toisaalta kanelitoffeeta olisi ollut kiva maistaa..
Ei se sitten kuitenkaan ole sen arvoista. Mulle on paljon tärkeämpää saada olla tyytyväinen omaan kehooni, kuin maistaa jotain typerää karkkia.
Mutta pidemmittä puheitta, elisien ruuat:
- 170g mango-Skyr 102kcal
- 60g punajuuripihvi 60kcal
- 53g parsakaalia 19kcal
- 59g kukkakaalia 14kcal
- 138g kurkkua 15kcal
- 70g tomaattia 16kcal
- 124g viinirypäleitä 92kcal
- 50g raejuustoa n. 35kcal
- 2 kuppia kahvia maitotilkalla n. 10kcal
- 0.5l Cola Zeroa
Tänään en ole vielä syönyt mitään, juonut vain vähän kahvia ja sitruunakivennäisvettä. Valmistin tosin juuri kasan kukkakaalia, parsakaalia, vihreitä papuja, herkkusieniä, kesäkurpitsaa ja ruusukaalia :D Näillä nyt sitten pärjäillään parisen päivää. Lisäksi jääkaapissa on vielä omena, mandariineja, porkkanaa, kurkkua, tomaattia ja viinirypäleitä - olo on tosi motivoitunut!! (Niin ja raejuustoakin löytyy, sekä yksi Skyr)
Tuun sitten illalla tai huomenna aamulla raportoimaan tän päivän ruuat :) Nyt pitäisi äkkiä saada essee väännettyä ennen kuin lähden yhdelle keikalle riehumaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista ♥