Täällä taas ollaan, hieman ehkä
ristiriitaisissa fiiliksissä. Tai no
ehkä minä en, mutta muut kai ovat.
Tänään meinasin nimittäin pyörtyä
ensimmäisen kerran elämässäni.
Tilanne oli odottamaton, sillä en
tehnyt äkkinäisiä liikkeitä ja olo oli
ennen sitä ollut pienestä päänsärystä
huolimatta hyvä ja pirteä.
Tämä tapahtui kun olin ystävän kanssa
kahvilassa tilaamassa kahvia. Eli
seisoin jo valmiiksi, joten en oikein
ymmärrä mistä yhtäkkinen huimaus
tuli.. :/ Tilanne onneksi rauhoittui
nopeasti kun pääsin istumaan, vettä
ja otettua takin ja pitkähihaisen pois.
Onneksi ei käynyt mitään. Hassua oli
myös se, ettei mitään oireita tullut sitten
lentopallossa kuitenkaan. Onneksi!
Lentopallossa oli nimittäin aivan
mahtavaa ♥ Oli paljon naurua, ja vaikka
pelit meni vähän miten meni, oli juuri
hyvä fiilis se mitä tarvitsin :)
Osa porukasta ei jaksanut pelailla kauaa,
joten muutama meistä jäi pelaamaan vielä
sulkapalloa heidän lähdettyä. Sekin oli
oikeastaan tosi kivaa pitkästä aikaa!
Sovittiinkin jo, että voisi ottaa tavaksi jäädä
vielä sulkapalloilemaan lentiksen jälkeen.
Kiloklubin mukaan kaloreita kului
palloillessa yhteensä vajaat 500. Mun on
jotenkin äärimmäisen vaikea uskoa sitä
todeksi, vaikka yhteensä tulikin liikuttua
reippaat kaksi tuntia.
Tänään syömiset ovat menneet aika hyvin:
- Reissumies-viipale 67kcal
- 40g raejuustoa n. 31kcal
- 55g tomaattia 13kcal
- 75g kurkkua n. 8kcal
- Klementiini n. 30kcal
- Pieni banaani n. 84kcal
- n. 3dl soija-vihanneskeittoa 105kcal
- 3 kuppia kahvia maidolla n. 20kcal
- 2dl rasvatonta maitoa n. 66kcal
on laantunut hieman. Koska eihän alle
500kcal / päivä ole liikaa - eihän?
Lisäksi kuurasin tänään koko meidän
kylpyhuoneen lattian kaakelinväleineen
kaikkineen. Oli siinä työtä, mutta tulipa
tehtyä :D ei sitten hetkeen tarvitse!
Miten teillä on mennyt?
Nyt painun venyttelemään ja nukkumaan.
Öitä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista ♥