Kävin pitkästä aikaa aamulla vaa'alla. Tiesin kyllä, että ote on lipsunut (näkeehän sen nyt saatana kropastakin kun on tällainen ihravalas...), mutta en ajatellut painon nousseen näin paljon. 60-vitun-kiloa. TAAS.
Mä olen surkea epäonnistuja, ja kaiken lisäksi vitun läski. Vaikka väsyttääkin mm. koko elämä niin tulipa taas huomattua, ettei kaloreiden laskemisesta vaan voi ottaa taukoa - muuten käy näin..
Oon nyt päässyt edes jotenkin takaisin ruotuun. Oikeastihan mun paino on varmaan käynyt korkeammallakin (hyi.....), koska oon nyt noin viikon ajan koittanut totuttautua taas ruuattomuuteen. Olo on ollut hyvä, tämän minä handlaan. En edes tiedä minkä hiton takia olen kuvitellut pärjääväni ilman alituista vahtaamista.. Kaipa ei vaan ole kiinnostanut, onhan tunnesyöntikin kai jonkinlaista itsetuhoisuutta. (Just joo.)
Tänään olin kaksi tuntia pelaamassa sulkkista ja lentistä ja pitkästä aikaa tuli liikuttua kuin hullu! Nyt tosin onkin sitten mustelmia kaikkialla niiden syöksyilyjen takia, mutta väliäkös sillä :D Nyt nautiskelen tässä vielä iltateetä ja sitten painun pehkuihin.
Ensin kuitenkin tämän päivän ruuat:
- 390g Danone Vitalinea juotava persikkajogurtti 113kcal
- 400g kesäkeittoa 180kcal
- 170g banaania (punnittu kuorineen) n. 99kcal
- 1kpl Pieni pyöreä -ruisnäkkileipä 45kcal
- 20g raejuustoa n. 14kcal
- 70g mandariinia 32kcal
- 80g kurkkua n. 9kcal
- 2 kuppia kahvia maitotilkalla n. 10kcal
- 0.5l Cola Zeroa n. 2kcal
- 1 jättimuki vihreää teetä
Mutta nyt alkaa tee olla lopuillaan, eli pääsen minäkin vällyjen väliin.
Ja anteeksi tosiaan tämä taukoilu.. Nyt koitan tosissani skarpata. Pystyy paremmin itsekin seurailemaan omia syömisiään, ja sehän nyt alunperin enemmän olikin tarkoituksena.
Mut juu. Öitä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista ♥