10.

Väsynyt työntekijä täällä kirjoittelee!

Työvuoro tuntui jostain syystä älyttömän rankalta,
vaikka se olikin vain 5h... Tosin ylimääräisenä stressitekijänä
oli se, että olin kyseisessä paikassa ensimmäistä kertaa.

Mutta ei aina voi osata kaikkea, eihän? Tai muistaa?

No jaa, se siitä. Kävin tänään myös niissä labrakokeissa,
tulokset saan sitten joskus.. Oli äärimmäisen hauskaa
kun verikokeen jälkeen vuoto ei tahtonut tyrehtyä lainkaan.
Tuli sitten vanutupon, laastareiden sun muiden läpi :/

Nyt näytän lähinnä narkkarilta, koska kyynärtaivetta
koristaa jättimäinen ruma mustelma.

Syömisetkin tuntuu menneen tänään ihan päin honkia..
Tai kun lähinnä lista näyttää niin pitkältä, kalorimäärä
ei ole mitenkään normaalista poikkeava:

• Soijanakki 83kcal
• 30g vihreitä papuja n. 8kcal
• 80g kukkakaalia 16kcal
• 80g parsakaalia n. 30kcal
• 45g punaista paprikaa 13kcal
• 35g tomaattia 8kcal
• 50g kurkkua n. 6kcal
• 35g omenaa 14kcal
• 50g raejuustoa 35kcal
• 2dl rasvatonta maitoa 68kcal
• 2 kuppia kahvia maidolla n. 10kcal
• 2dl metsämarjapillimehu (light) 4kcal

YHT. n. 295kcal. Olin asettanut itselleni rajaksi tuon 300kcal,
vaikka olinkin töissä tänään. Onneksi pysyin tuon rajan sisällä,
muuten ei olisi hyvä heilunut. Juon kyllä vielä varmaan teetä,
koska palelen aivan mielettömästi (tulin juuri ulkoota, ei siksi
että olisin liian tarpeeksi laiha) - silti kalorit pysyy alle 300 :)

Huomisesta tiedän vaan sen, että menen ystävälle ja että ruokana
on kalakeittoa. Lisäksi todennäköisesti tulee juotua enemmän tai
vähemmän alkoholia. Kaloreita tulee siis kertymään aika paljon,
enkä tiedä viitsinkö niitä sitten tänne kirjoittaa edes (tai kun en
välttämättä saa laskettua kaikesta kaloreita ihmisten ympäröimänä).

Katsoo nyt.

Mutta nyt painelen viltin alle hytisemään teemukin kanssa!

Palaamisiin, te kaikki ihanat 8 lukijaa ♥