13.

Heipsan!

Mukaopiskelija täällä taas. Ei etene mikään.
Sain tietää tänään vielä toisestakin ennakkotehtävästä,
ja kouluhan tosiaan jatkuu maaanantaina..

Tänään kävin hammaslääkärissä ja koitin
järjestellä asioitani kalenteriin. Mitään
erityistä ei ole siis tapahtunut. Edes liikuntaa.

Ruokailut sain onneksi pidettyä pienessä kalorimäärässä,
joten voin olla edes vähän tyytyväinen!

Olen viime aikoina huomannut, että kaupassakäynti
on ihan hirvittävää. Siellä tuntuu aina ajatukset
sumenevan ja yhtäkkiä kaikkea tekeekin mieli.

Mutta. Sain vastustettua mielitekojani ja ostin
vain kalaa ja vihanneksia (kalaa siis tosiaan syön,
mutta sen varmaan kaikki on jo huomanneet)!
Samoin edellisillä kauppakerroilla. Pitää vaan
hokea itselleen miksi tätä tekee niin johan alkaa
ostosten teko helpottumaan :)

Tänään syöty + juotu:

• Juurespihvi 51kcal
• 24g sokeriherneen palkoja n. 7kcal
• 63g tomaattia 14kcal
• 69g kurkkua n. 8kcal
• 12g raejuustoa n. 9kcal
• 2 kuppia kahvia maitolorauksella n. 8kcal
• ..ja aion juoda vielä kupillisen teetä.

YHT. n. 97kcal. Ihan siedettävää.

Olin aluksi ajatellut pitää nestepaaston tänään,
mutta meinasi iskeä kova päänsärky, joten oli
pakko syödä edes jotain.. :/ plääh..

Tunnen olevani jotenkin vaan kamalan epäonnistunut.
En etene missään, enkä osaa mitään.

Onneksi koulu alkaa pian. Saan jotain
sisältöä elämääni. Lentopallokin alkaa pian
taas uudestaan - en malta odottaa!!

Huomenna menen töihin, siivoan ja kirjoitan
esseen loppuun. Sunnuntaina teen toisen ennakko-
tehtävän ja varmaan käyn vanhemmillani tai jotain.

Päätin muuten, etten aivan vielä kerro painoani
tänne. Sitten kun painoni on (ällöttävät) 65kg,
alan laittaa rasteja edistymisestä tuonne sivupalkkiin.