17.

Heippahei!

Tässä läksyjen teon lomassa ajattelin
tulla kirjoittamaan tämän päivän
kalorisaldon ylös.

Oikeastaan tänään ei mennyt kamalan hyvin.

Tai no töissä meni, vaikka kohtasinkin
täysin tuntemattomia tilanteita. Ainakin
opin monta uutta asiaa :) !

Mutta sitten kotiin päästyäni bongasin
sipsipussin, ja no, voittekin arvata loput.

Se siitä oksentelemattomuudesta... Hävettää.

Mutta tää jää vaan yhteen kertaan,
aivan varmasti jää! En enää ikinä tahdo
sitä rumbaa itselleni. Se on ällöä
ja sekoittaa kropan ihan täysin. Ei kannata.

Tänään syöty ja juotu (mitä ei ole oksennettu):

• Lämmin kuppi -tomaattikeitto ilman krutonkeja,
  enkä jaksanut syödä ihan loppuun asti n. 90kcal
• Valkosipulihapankorppu 24kcal
• Valio A+ luonnonjogurtti & marjamysli 180kcal
• Kaksi kuppia kahvia + maito n. 10kcal

YHT. 304kcal.

Saattaa olla, että syön vielä kurkkua / hedelmää tmv.
tänään, mutta siten, että kalorit silti pysyy alle 400.

Huhheijaa, taas yksi päivä takana. Nyt kuitenkin
koitan saada läksyn tehtyä, sillä huomenna
on melko aikainen aamu tiedossa!